7.6K views · 224 reactions | Você vai aprender alguns alongamentos e posturas de Yoga que podem ser feitos a qualquer momento durante o seu dia, quando sentir que precisa deles. Quer ter todos os benefícios do Yoga para o seu corpo e sua mente, sem precisar sair de casa? Clique aqui e saiba mais: ➡ https://quei.ma/DY-Costas ⬅ | Desafio Yoga por Queima Diária | Facebook

DESAFIO DA IOGA (Yoga's Challenge)

455K views · 10K reactions | Com o vídeo do morro do desafio final, encerro os vídeos da 5° Trilha dos Amigos em Itamonte e lembrando que o vídeo completo está disponível no meu canal do youtube. Agradecer também a organização por ter viabilizado minha participação no evento, a todos os seguidores que foram lá pra conversar ou tirar uma foto comigo e todos voces que me acompanharam por aqui também, TMJ e até o próximo evento | STEKA 135 | Facebook

31K views · 740 reactions | Morro do desafio final, 7 Anos e ainda ninguém subiu, com esse vídeo encerro os conteúdos do 7° Trilhão dos Amigos da Cidade de Itamonte-MG que participei pelo 2° ano com toda galera, e claro que o vídeo completo está disponível no meu canal do Youtube Steka 135 (Y) | STEKA 135 | Facebook

Gratidão aos amigos da Liga que nos ajudam a comprar a ração de domingos com a nossa Gisele Costa, a City Dog pela parceria e aos nossos Voluntarios do Campo que doam seu tempo, seu esforço e seu domingo! Sem vcs nada somos! Vem fazer parte, distribuir ração, água e comida, uma vez por mês cada um! Fale no zap com nossa líder maravilhosa Aldair Facundo 21998537828 | LIGA Do Focinho AMIGO