20 MIN STRETCHING MOBILITY (DYNAMIC STRETCHES) | ALWAYS IN FIT
20:50
YouTubeLucile Woodward
20 MIN STRETCHING MOBILITY (DYNAMIC STRETCHES) | ALWAYS IN FIT
Retrouvez Lucile et Amadou pour une série de workout TOUJOURS EN FORME : des séances de sport à la maison sans matériel pour tous les niveaux ! Aujourd'hui au programme, une séance de 20 min focus stretching mobilité ! Découvrez ma méthode de remise en forme Body By Lucile 👉 https://lucilewoodward.com/shop/packs/packs-nutrition-et ...
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Lucile Woodward on Instagram: "La constance, faire des petits progrès, maintenir les fondamentaux : musculation - cardio - souplesse / alimentation brute / état d’esprit positif. Rendez vous le 29 Août pour l’inscription au Lucile Woodward Expérience Club. #coaching #fitness #forme"
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