Hémoglobine glyquée à 10,2 %, diabète aggravé sous Metformine et régime sans sucre. Le vrai problème : résistance à l’insuline pancréas épuisé. Un régime trop restrictif élève le cortisol et renforce l’insulinorésistance. Réintroduire les bons glucides au bon moment apaise le cortisol, repose le pancréas et resensibilise les cellules. Résultat : HbA1c normalisée en 90 jours, perte de poids durable, anxiété disparue. Le diabète de type 2 est réversible. Testez insuline à jeun HbA1c, et rappelez-v