12 MIN SLIM LEGS & SLIM WAIST WORKOUT//no equipment, no jumping
12:47
YouTubekaori channel
12 MIN SLIM LEGS & SLIM WAIST WORKOUT//no equipment, no jumping
C'est un programme de 12 minutes qui se compose des exercices jambes et abdos. Vous pourrez entraîner vos jambes et abdos facilement et effectivement à la maison, sans matériel et sans bruit (pas des sauts). Je conseille à les hommes et les femmes et les débutants qui veulent avoir une ventre plat (taille fine) et des jambes fines de faire ...
275.5K viewsNov 6, 2020
Abdos Challenge
✅ Abs challenge Des abdos en béton en 6 minutes par jour 💪🏽 Vous avez juste à prendre un tapis de sol et suivre la vidéo 😉 💥Exercices: Alternance abdominaux en série et gainage 💥 Temps: 6 minutes de travail ⌚️: 30 secondes par atelier non stop 🛑 Effets recherchés: - Protéger le dos et avoir une bonne posture - Ventre plat - Point de départ de tous les mouvements explosifs Est ce que vous avez trouvé ça dur ? Envoyez moi votre ressenti la team 👌🏽 Rinkage Tiger Muay Thai & MMA Training Cam
6:19
✅ Abs challenge Des abdos en béton en 6 minutes par jour 💪🏽 Vous avez juste à prendre un tapis de sol et suivre la vidéo 😉 💥Exercices: Alternance abdominaux en série et gainage 💥 Temps: 6 minutes de travail ⌚️: 30 secondes par atelier non stop 🛑 Effets recherchés: - Protéger le dos et avoir une bonne posture - Ventre plat - Point de départ de tous les mouvements explosifs Est ce que vous avez trouvé ça dur ? Envoyez moi votre ressenti la team 👌🏽 Rinkage Tiger Muay Thai & MMA Training Cam
FacebookMeksen Anissa
1.1M viewsMay 10, 2020
12 Minute Pilates for Abs | Pilates for Beginners
12:56
12 Minute Pilates for Abs | Pilates for Beginners
YouTubePilates avec Ashley
59.3K viewsNov 25, 2021
8 MIN ABDOS INTENSE - Pilates, killer abs
8:58
8 MIN ABDOS INTENSE - Pilates, killer abs
YouTubeNaomita
23.2K viewsApr 25, 2021
Top videos
2.6M views · 30K reactions | Abdos Workout - 7 Best Abdominal Exercises Routine | Trending Gym | Facebook
2:11
2.6M views · 30K reactions | Abdos Workout - 7 Best Abdominal Exercises Routine | Trending Gym | Facebook
FacebookTrending Gym
1.5M views2 weeks ago
10MIN EXERCICES ABDOS DEBOUT-ventre plat et jambes fines//10MIN STANDING ABS WORKOUT
11:03
10MIN EXERCICES ABDOS DEBOUT-ventre plat et jambes fines//10MIN STANDING ABS WORKOUT
YouTubekaori channel
461.7K viewsNov 21, 2020
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
10:55
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
YouTubekaori channel
506.8K viewsApr 3, 2020
Abdos Musculation
Abdos 15 min avec une chaise 🍫 - exercices faciles - Alexandre Mallier - Move Your Fit
17:55
Abdos 15 min avec une chaise 🍫 - exercices faciles - Alexandre Mallier - Move Your Fit
YouTubeMYF Move Your Fit
112.7K viewsMay 16, 2022
Comment se muscler et mincir avec le gainage
2:58
Comment se muscler et mincir avec le gainage
YouTubeXL-S Medical Academy
865.1K viewsMay 29, 2015
Abdominal Muscle Building: Intense Muscle Building - 109
25:57
Abdominal Muscle Building: Intense Muscle Building - 109
YouTubeGym Direct
183.8K viewsNov 28, 2014
2.6M views · 30K reactions | Abdos Workout - 7 Best Abdominal Exercises Routine | Trending Gym | Facebook
2:11
2.6M views · 30K reactions | Abdos Workout - 7 Best Abdominal Exerc…
1.5M views2 weeks ago
FacebookTrending Gym
10MIN EXERCICES ABDOS DEBOUT-ventre plat et jambes fines//10MIN STANDING ABS WORKOUT
11:03
10MIN EXERCICES ABDOS DEBOUT-ventre plat et jambes fin…
461.7K viewsNov 21, 2020
YouTubekaori channel
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweight workout//
10:55
10 MIN ABS WORKOUT FOR BEGINNER//get curves//bodyweig…
506.8K viewsApr 3, 2020
YouTubekaori channel
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes
10:58
🔥 Abdos Gainage 🔥 Taille/ Oblique/ ventre plat 10 minutes
212K viewsMar 6, 2022
YouTubeLaura Day FIT
5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
6:22
5 MIN DAILY ABS WORKOUT - At Home Total Core Routine
2.2M viewsMay 30, 2023
YouTubeMadFit
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Ventre plat et tonique
13:53
Les 6 MEILLEURS EXERCICES D' ABDOS (vraiment efficaces) | Vent…
856.9K viewsMay 7, 2023
YouTubeAmandine Léger
FLAT STOMACH Goal (15-minute training)
16:55
FLAT STOMACH Goal (15-minute training)
3.1M viewsMay 6, 2018
YouTubeLaura Day FIT
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
66.9M viewsJun 18, 2013
YouTubeXHIT Daily
5:50
SÉANCE ABDOS INTENSE de 5 MINUTES ! - SAMOURAÏ WORKOU…
95.4K viewsMar 2, 2021
YouTubeSamouraï TV
12:10
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PAC…
652.6K viewsOct 26, 2020
YouTubeTIFF x DAN
34:30
25 Minute DUMBBELL Arms & Abs EMOM Workout [Circuit Strength T…
839K viewsMar 15, 2023
YouTubeJuice & Toya
4:12
15 EXERCICES D'ABDOS AVEC UN ELASTIQUE 🔥🔥🔥🔥🔥
80.3K viewsFeb 19, 2021
YouTubeATTRAININGFIT
2:23
Comment bien faire les crunchs pour les abdos
345.4K viewsMay 29, 2015
YouTubeXL-S Medical Academy
15:20
Day 13 - 15 MIN Strong ABS WORKOUT - Core Strength, No Eq…
2M viewsJan 16, 2021
YouTubegrowingannanas
16:32
15 Min DUMBBELL ABS WORKOUT at Home | Follow Along No Repeat
4.5M viewsJul 15, 2020
YouTubeCaroline Girvan
50:53
45 Min Lower Abs & Quads on FIRE Workout | EPIC II - Day 14
580.3K viewsJan 20, 2021
YouTubeCaroline Girvan
11:23
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment
11M viewsSep 9, 2019
YouTubeHeather Robertson
25:39
25 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
1.4M viewsJan 26, 2022
YouTubeMove With Nicole
10:49
10 Minute Flat Abs Workout for Insane Results!
1.9M viewsApr 5, 2023
YouTubeTIFF x DAN
8:45
8 MIN HOME AB WORKOUT (GET ABS IN 4 WEEKS!)
1.8M viewsDec 12, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
5:37
How To Build Your Abdos Workout Gym (8 Effective Exercises) - شد البطن
511.8K viewsOct 7, 2021
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
10:45
ABDOS DU BAS MEILLEURS EXERCICE EN 10 MINUTES !!
937.8K viewsJul 21, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
6:23
How To Build Your Abdos workout (8 Effective Exercises) - شد البطن
1.2M viewsFeb 27, 2021
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
4:36
9 abdos workout home exercise
177.8K viewsJan 1, 2021
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
12:01
10 min - ABDOS DEBOUT et TAILLE FINE 🔥 - Jessica Mellet - Move Your …
266K viewsOct 23, 2023
YouTubeMYF Move Your Fit
10:27
10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
36.1M viewsDec 27, 2018
YouTubeFraser Wilson
10:30
10 Min SIXPACK AB Workout | Daily Routine | Lower Abs, Upper Abs, …
250.5K viewsAug 3, 2022
YouTubeEleni Fit
10:54
10min Abs workout to get a flat belly in 30days
821.7K viewsJan 2, 2021
YouTubeTibo InShape Entrainement
5:42
10 abdos workout home exercise [PRT3]
325.7K viewsMar 16, 2021
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
See more videos
Static thumbnail place holder