The perfect recipe for a quick pre workout snack that also doubles as a toddler snack! Ingredients: 2 ripe bananas, mashed 11/2 cups oats 2 tbs nut butter (I use cashew butter) 1 1/2 tbsp chia seeds ½ cup chocolate chips 1. Mash the bananas in a large bowl. 2. Add nut butter, oats, chia seed, and chocolate chips. 3. Mix well. Shape the dough into 10-12 cookies, place on a lined tray and bake at 350 for 18-20 minutes. I do half without chocolate chips first for a toddler friendly version! #health

Mira esta maravillosa receta saludables # | Recipe Healthy

me when I remember I can make these in 5 minutes 🏃🏻‍♀️ macros here are TOO GOOD #healthysnacks #highproteinsnacks #healthymeals #easymeals #quickmeals

How People Drilled Deep Wells Without Electricity

次の大阪は7/12になにわ橋駅で16:00〜‼️ 💥超重大発表💥 今年の8月10日に大阪心斎橋BIGCATで SALT.史上最大の1000人規模の ワンマンライブが決定✨ 【今月の目標】 チケットを1000枚中250枚売ること。 後196枚です‼️ チケットはプロフィールのリンクから購入可能🔥 路上ライブで手売りチケットも販売してるよ！ ※FC先行販売分は全て完売致しました。 来年のKT Zepp 横浜2000人に向けて どうしても通らなければならなかった道。 そしてぶち壊さなければいけない 次の壁 大阪のみんな 関西のみんな そして全国のみんな 力を合わせて1000人の壁を 一緒にぶち壊しに行きませんか。 舞台は3ヶ月後。 正直厳しい旅になるでしょう。 苦しくて、悔しくて、絶望するかもしれない。 でもそんな日々を死ぬほど 乗り越えてきた俺たちなら なんてことない。 どんどん壁をぶち壊して どんな状況でも覆してみせる。 絶対に俺は音楽で売れて見せます。 皆さん力を貸してください。 一緒に戦おう。 俺たちの炎は既に燃えてるぜ🔥 1000 THE FIRST これは始まりなんだ。