11 MIN TRENING NA BRZUCH | NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCYCH
11:18
11 MIN TRENING NA BRZUCH | NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCY…
920 views10 months ago
YouTubem(n)iej więcej balans
10-MINUTE STANDING ABS WORKOUT 💦 | WORKOUT FOR BEGINNERS | FIT MISSION
11:56
10-MINUTE STANDING ABS WORKOUT 💦 | WORKOUT FOR BEG…
54.1K viewsFeb 12, 2021
YouTubeMisja Fit
11 MIN TRENING BRZUCH | NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCYCH
11:53
11 MIN TRENING BRZUCH | NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCY…
3.6K viewsJun 25, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
Ćwiczenia na brzuch na stojąco | Trening dla Kobiet
15:01
Ćwiczenia na brzuch na stojąco | Trening dla Kobiet
63.2K viewsApr 4, 2022
YouTubeTrening Dla Kobiet
Trenuj Brzuch NA STOJĄCO
10:40
Trenuj Brzuch NA STOJĄCO
56.2K viewsJul 13, 2023
YouTubeTrening Fitness
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.8M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
10 MIN TRENING PŁASKI BRZUCH I WĄSKA TALIA | PROSTE ĆWICZENIA NA STOJĄCO | DLA POCZĄTKUJĄCYCH
10:14
10 MIN TRENING PŁASKI BRZUCH I WĄSKA TALIA | PROSTE ĆWICZE…
1.8K viewsMar 4, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płas…
556.4K viewsFeb 9, 2022
YouTubeOla Żelazo
26:06
25 MIN ABS WORKOUT 🔥 NO EQUIPMENT 🔥 Home Workout
1.3M viewsJul 29, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
15:44
BELLY AND SIDES 15 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
2.2M viewsDec 22, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:15
Workout 12: STANDING BELLY 🔥 METAMORPHOSIS Challenge 🔥 Mo…
2.3M viewsSep 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
11:49
STANDING ABS - 10 MINUTES ABDOMINAL WORKOUT
134K viewsDec 6, 2023
YouTubeCentrumSportowca.pl
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
739.6K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
13:47
13 MIN TRENING ZGRABNE CIAŁO | PROSTE ĆWICZENIA DLA BARDZ…
813 viewsOct 31, 2024
YouTubem(n)iej więcej balans
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
137.2K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
15:37
Beginner Fat Burning Home Cardio Workout - 15 minute ALL STANDI…
138.9K viewsAug 2, 2022
YouTubeCentrumSportowca.pl
16:48
PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo
444K viewsAug 27, 2020
YouTubeOla Żelazo
42:26
INTERWAŁOWY TRENING NA STOJĄCO + SUPER BRZUCH / roz…
282K viewsOct 29, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
14:20
🌺 Jogilates NA STOJĄCO | 14 minut ⏱️ | Cały trening na stojąco | #W…
31.7K viewsMar 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
38:33
TRENING NA STOJĄCO 35 MIN. | IDEALNY NA WAKACJE | BEZ MA…
54.3K viewsJun 24, 2024
YouTubeCodziennie fit
0:20
Nowy Trening! 🔥 Brzuch na stojąco. Wejdź na mój kanał 👉🏻 Ola Żelazo i z…
36.8K viewsJul 11, 2023
YouTubeOla Żelazo
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
59:07
STRETCHING. STRETCHING EXERCISES SET | Daily Fit
279.7K viewsMay 2, 2020
YouTubeCodziennie fit
19:23
Brzuch i talia na stojąco! Ćwiczenia na boczki w domu. Dla początkują…
41.3K viewsApr 5, 2021
YouTubeWyzwanie za wyzwaniem - Katarzyna Saltejski
23:39
20-minute abdominal workout / Mat exercises
221.8K viewsFeb 21, 2022
YouTubeMonika Kołakowska
9:47
Piękny brzuch NA STOJĄCO | Mocne mięśnie brzucha | #żelazny…
84.6K views7 months ago
YouTubeOla Żelazo
16:43
Trening na płaski brzuch i smukłą talię | Na stojąco | 15 min | #Żelazn…
104.5K viewsOct 17, 2023
YouTubeOla Żelazo
14:02
Cardio dance na stojąco | Płaski brzuch | Interwał | #ŻelaznyWieczó…
96.7K viewsNov 14, 2023
YouTubeOla Żelazo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:36
Brzuch na stojąco 🔥 Zrób 3 serie! Ten trening na moc 😃 …
17.2K viewsAug 16, 2024
YouTubeOla Żelazo
0:38
Przydatne dla poczatkujacych i nie tylko 😍 …
44.6K viewsNov 24, 2023
TikTokaniapotok_
0:58
Simple exercises for the stomach and sides 60+
20.6K views3 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
0:11
4 top ćwiczenia mięśnie brzucha 🔥
316.1K viewsOct 20, 2022
YouTubeAlicja Janowicz Fitness Motivation
0:20
Nowy Trening! 🔥 Brzuch na stojąco. Wejdź na mój kana…
36.8K viewsJul 11, 2023
YouTubeOla Żelazo
0:24
PŁASKI BRZUCH na stojąco 👯‍♀️ Trening na moim kan…
16.6K viewsMay 5, 2023
YouTubeOla Żelazo
0:45
Wystający brzuch po 40-tce. Ten zestaw ćwiczeń zmieni …
95.6K viewsApr 6, 2025
YouTubeOla Żelazo
0:56
Exercises for PROTRACTING SHOULDER SLIDES
33.8K viewsApr 27, 2023
YouTubeMarek Purczyński
1:15
STRONG BODY 40+ | Gentle exercises at home | New ep…
719 views5 months ago
YouTubeFitness bez Ściemy
0:57
3 exercises for the lower abs! 🤩🔥
28.2K viewsAug 5, 2024
YouTubeAgata Zając
1:42
Exercises for seniors 60+ | Strengthen your abs while …
6.7K views5 months ago
YouTubeAktywny Senior
0:26
Najnowszy trening już dostępny! Brzuch i Ramion…
17.4K viewsApr 11, 2024
YouTubeOla Żelazo
0:28
Dzień 31 treningu #cwiczeniawdomu #2024 #t…
23.5K viewsJan 3, 2024
TikToktomasz_wawer
2:41
Standing Abdominal Exercises #shorts
4.2K views1 year ago
YouTubePraktykulinarni
1:08
Wstawanie z grobu 😬 - śmiertelne ćwiczenie na Tw…
1K views1 month ago
YouTubeArtur Jobda Trener / Coach
0:14
3 ćwiczenia na brzuch, CORE i pośladki
5.5K views10 months ago
YouTubeIzabela Bieryło
0:08
#gymtok #fitness #cwiczenia #silownia #cwiczenianapos…
109.5K viewsNov 4, 2022
TikToknatalia.siejka
0:59
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ ćwicze…
60K viewsFeb 8, 2022
YouTubeOla Żelazo
0:06
Tu Twoja PILATESIARKA- czyli trenerka pilates online…
4.6K views1 month ago
TikTokpilatesiarka
0:41
NOWA SERIA: ❤️ 10 ULUBIONYCH ❤️ desek - …
7.1K viewsMar 31, 2022
YouTubeOla Żelazo
Static thumbnail place holder