Neste vídeo, exploramos a diferença crucial entre massa e peso, desvendando um erro comum sobre a gravidade. Muitos confundem ...

A perda de peso e o ganho de massa muscular estão entre os objetivos mais comuns para muitas pessoas. Seja por motivos estéticos, como o desejo de um corpo mais esculpido e tonificado, ou por questões ...

Na busca pela perda de peso, um ponto importante costuma passar despercebido: o que, exatamente, está sendo eliminado? Porque, junto com a gordura, o corpo pode acabar perdendo algo que realmente faz ...

À medida que medicamentos que imitam o hormônio natural GLP-1, como a semaglutida (base do Ozempic e Wegovy) e a tirzepatida (do Mounjaro), demonstram resultados cada vez mais potentes para a redução ...

Os cientistas já estão convencidos de que os remédios com semaglutida causam perda de peso. No entanto, a preocupação agora é outra: remédios como o Ozempic podem causar perda de massa muscular? Foi ...

Determinar o peso ideal é uma preocupação comum entre aqueles que buscam manter um estilo de vida saudável, sendo influenciado por diversos fatores como metabolismo, genética e composição corporal, e ...