Hera Club Paris, 87 rue de Longchamp, 75016 Paris. Plus d’informations sur heraclubparis.com.

Et si la clé pour rester en bonne santé se jouait dans les interstices de notre quotidien ? Les micro-mouvements invisibles ...

Pierrette Dettori, agent d'accueil, Madeleine Morazzani, maître-nageur, encadrent le nouveau directeur de la piscine Robin ...

Depuis l’an dernier, l’association Féminin Pluri’elles propose des cours de gym pour les femmes atteintes d’un cancer ou en ...

Ce sport tout sauf pépère, qu'on avait donc tendance à bannir en vieillissant, serait pourtant ultra-efficace pour nous aider ...

Dans cette commune rurale pleine de vie, des enfants et des jeunes s’épanouissent à travers la musique ou la danse, activités chapeautées par CastelRoc Academy, au cœur même du village.

Ils font partie de la même famille, originaire du Léon, et seront alignés au départ du 22 km de La Saint-Pol-Morlaix, le ...

Le street workout attire un nombre croissant d'adeptes. Ce savant mélange de gymnastique et de musculation pourra désormais ...

Votre fréquence cardiaque au repos peut en dire long sur votre état de santé général et votre condition physique. Selon les ...

L’exercice annuel 2026 de l’Africom, le commandement militaire américain pour l’Afrique, se tiendra en Libye. Une grande première, et un choix de l’administration Trump visant à apaiser les tensions ...

[VIDÉO] S'échauffer avant une activité physique est essentiel pour éviter les blessures. Une quinzaine de minutes aident à commencer l'effort en toute sécurité. Sandrine Arcizet propose, dans "Bonjour ...

[VIDÉO] Selon l'Organisation mondiale de la Santé et l'Organisation internationale du travail, trop travailler est néfaste pour la santé. À partir d'un certain nombre d'heures, les risques de maladies ...