Cada vez mais pessoas buscam um corpo saudável, mas muitas recorrem a estratégias que podem custar caro para a saúde ...

A busca por um estilo de vida saudável e um corpo em forma, o famoso “shape”, deixou de ser uma tendência passageira e se consolidou como prioridade para muitas pessoas. No entanto, promessas de ...

A busca por um estilo de vida saudável e um corpo em forma, o famoso "shape", deixou de ser uma tendência passageira e se consolidou como prioridade para muitas pessoas. No entanto, promessas de ...

A alimentação equilibrada é uma grande aliada de quem quer atingir esse objetivo. Para a nutricionista esportiva Gabriela Yoshimura, do Espaço Einstein de Reabilitação e Esporte, do Einstein Hospital ...

A preocupação com um corpo em forma deixou de ser apenas estética e passou a integrar o cotidiano de quem busca mais qualidade de vida. Ainda assim, a pressa por resultados rápidos e a avalanche de ...

Com a proximidade do Carnaval, cresce a busca por resultados rápidos na academia. Dietas restritivas, treinos excessivos e ...

A busca por um estilo de vida saudável e um corpo em forma, o famoso “shape”, deixou de ser uma tendência passageira e se consolidou como prioridade para muitas pessoas. No entanto, promessas de ...

A Geração Z, que compreende jovens nascidos entre 1997 e 2012, já é conhecida por priorizar a saúde e ter uma vida mais ativa ...