Kennst du das auch? Der erste Urlaubstag, du liegst abends in deinem gemütlichen Bett im Hotel oder dem Airbnb – und kannst ...

Ihre Schlafenszeit hat großen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Lesen Sie hier, wann Sie ins Bett gehen sollten, um erholsam zu schlafen.

Haben Sie auch diese weit verbreitete Angewohnheit beim Schlafen? Dabei sollten Sie die Socken besser ausziehen bevor Sie sich ins Bett legen.

Er bewegt sich zu viel und sie hat einen zu leichten Schlaf – ein Partnertausch im Bett muss her! „ Ich und Samuel schlafen ...