Crise d’angoisse et crise de panique sont souvent confondues. Pourtant, ce sont deux états différents. Explications. Lorsque l’on se sent submergé, nauséeux, incapable de bouger ou de respirer, on met ...

Si vous avez peur de ne pas savoir comment gérer une crise d’angoisse, une psychologue a partagé ses conseils pour la soulager efficacement. Vous sentez votre coeur s'emballer, vos jambes flageoler, ...

Face à l'urgence d'une crise d'angoisse, la sophrologie offre des outils concrets pour réguler le système nerveux. Découvrez des exercices de respiration et de relaxation dynamique accessibles à tous ...

Stress chronique, crises d’angoisse ou tempérament anxieux : ces troubles touchent de nombreuses personnes. Échanges de témoignages et conseils de Louisa Garrido-Bozzola, naturopathe et praticienne en ...

La semaine dernière, le témoignage de Rachida Dati sur la paraplégie soudaine de sa fille, survenue après une crise d’angoisse, a mis en lumière un trouble méconnu. Paralysie, perte de la vue ou de la ...

Les crises d'angoisse en voiture concernent de nombreuses personnes. Et avec les départs en vacances, c'est encore pire. @sophroandco_ sur Instagram donne des astuces anti-anxiété en voiture.

Il y a des journées qui changent une vie. Pour Rachida Dati, tout a basculé le jour où sa fille Zohra a fait une crise d’angoisse d’une violence extrême. L’adolescente, aujourd’hui âgée de 17 ans, a s ...