No agito do dia a dia, com compromissos e uma rotina acelerada, a prática regular de atividades físicas nem sempre é viável. Em meio a esse cenário, alternativas naturais para auxiliar na perda de ...

Com a chegada do verão batendo à porta, muita gente começa a intensificar a rotina de cuidados com o corpo. E, nas semanas que ainda restam até a estação mais quente do ano, um chá feito com ...

Chás como chá verde, hibisco, chá preto e gengibre ajudam a reduzir a retenção de líquidos e acelerar o emagrecimento para um verão saudável/Canva Com a chegada do verão no próximo mês, muitas pessoas ...

Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque de mágica e a constância é quem dita o ritmo dos resultados. Muitas pessoas ...

Exagerou nas comidas ou está se sentindo muito inchada? Até mesmo as famosas passam por isso e, para se livrar das gorduras abdominais recorrem a uma sopa seca barriga de Patrícia Davidson, ...

"Não existe um exercício que vá ter uma perda localizada de gordura específica na barriga. Então, não é seletivo nesse sentido, mas ao mesmo tempo qualquer exercício que seja feito associado com uma ...

Manter uma rotina equilibrada de atividades físicas pode ajudar de maneira direta na redução da gordura abdominal, ou seja, da barriga. Não é necessário ter acesso a aparelhos sofisticados ou ...

Perder a barriga é um dos objetivos mais comuns para quem busca melhorar a saúde e a estética corporal. Exercícios focados no abdômen e em grandes grupos musculares aceleram o metabolismo e contribuem ...