Es natural que, con el paso de los años, los músculos tiendan a perder su firmeza, una realidad particularmente visible en los brazos. Esta disminución de la tonicidad, a menudo asociada con la ...

Decirle adiós a la flacidez en los brazos es posible sin necesidad de ir al gimnasio. Con constancia, los ejercicios caseros pueden lograr una transformación visible en pocas semanas, fortaleciendo y ...

Tonificar los brazos no siempre implica levantar pesas o acudir al gimnasio. Para muchas mujeres, el trabajo con mancuernas o kettlebells puede resultar poco práctico o incluso desmotivador. Sin ...

Las “alas de murciélago” en los brazos son el “descolgamiento de la piel que se da en la cara interna de los brazos, justo en la zona del tríceps braquial”, según el Instituto de Cirugía Estética, ...

Todas las mujeres que llevamos un estilo de vida activo y que nos preocupamos por hacer ejercicio para tratar de mantenernos sanas pero además para conseguir estar en buena forma física a cualquier ...

No es la primera vez que a muchos les llama la atención la impresionante musculatura de Letizia Ortiz. La reina puede presumir entre otras cosas de tener unos brazos definidos envidiables, fruto de ...

Los brazos participan en casi todos los movimientos cotidianos: levantar bolsas del supermercado, mover muebles, cargar mochilas, abrir puertas, empujar, tirar, sostener objetos y varias tareas más.