Fais ton sport à la maison ! : Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et ...

La pratique d’un sport, même à intensité modérée, permet de prévenir les risques liés à la sédentarité et de lutter contre ...

Des sessions de 10 à 40 minutes dans une ambiance eighties, des cours de Pilates pour tonifier et sculpter son corps ou ...

Et 3.000 euros de plus dans la tirelire de la future Maison Mieux-Être, en construction sur le site des Viviers à Gilly.

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.