Fais ton sport à la maison ! : Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et ...

La pratique d’une activité physique est bénéfique pour la santé. Une donnée incontestée. Et ce, même si l’on est malade ou si l’on n’a jamais pratiqué de sport de sa vie. C’est pour permettre à tous d ...

Des sessions de 10 à 40 minutes dans une ambiance eighties, des cours de Pilates pour tonifier et sculpter son corps ou ...

Et 3.000 euros de plus dans la tirelire de la future Maison Mieux-Être, en construction sur le site des Viviers à Gilly.

Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.