Cuando piensas en recuperar los nutrientes que has perdido, probablemente pienses en alimentos que pueden reponer las reservas de glucógeno, reparar los músculos y aliviar la inflamación, que son los ...

Que no nos desangremos cuando nos hacemos una herida o que los tejidos se reparen cuando algún agente externo los daña son dos de las funciones básicas de la vitamina K. Pese a ser menos conocida que ...

El ajo reúne grandes fanáticos, pero también grandes oponentes. Se trata de una hierba antigua cuyos primeros usos estaban destinados a la prevención y el tratamiento de enfermedades. Hoy, es la base ...

Iván Ibáñez, médico especialista en metabolismo: “Los péptidos y las técnicas de regeneración de tejidos están mostrando resultados prometedores en la investigación sobre la longevidad” Vivir mejor ...

Antiguamente los incas llamaban a la quinoa ‘chisaya mama’, que se traduce como “la madre de todos los granos”. Este alimento que ahora está de moda proviene de la familia de las quenopodiáceas y ...

En tiempos de enfermedad, sin embargo, los procesos regenerativos son sobrepasados por los degenerativos. Aquí es donde la medicina desempeña su las noble tarea, llevar al cuerpo a un balance con ...

Todos hemos pasado por lo doloroso que es tener un dolor articular, ya sea por el desgaste o por lesión. Esta patología se presenta por un daño en el cartílago o en el hueso. Por lo tanto es necesario ...

Los datos de la obesidad son alarmantes. Y España es uno de los países con mayor porcentaje de personas con sobrepeso u obesidad. El 61,6% de los españoles tiene un Índice de Masa Corporal (IMC) ...

El mal olor corporal, especialmente, el que se origina en las axilas, afecta prácticamente al común de los mortales y a menudo se asocia con la sudoración y la higiene personal. Lo cierto es que es el ...

Esta Guía pretende aportar algunas nociones básicas sobre alimentación y nutrición, exponer de una forma sencilla en qué consiste la Dieta equilibrada y los beneficios que ejerce sobre nuestra salud.

La relación entre alimentación y bienestar ha evolucionado más allá de la simple ingesta de nutrientes y para 2026 ...

La menopausia es uno de los cambios fisiológicos más significativos que se producen en la mujer de manera natural. Este período marca un antes y un después en la vida menstrual de una mujer y, en la ...