La vuelta a la rutina sigue siendo un desafío para muchas familias y profesionales. La mezcla de estrés por el regreso al trabajo, las obligaciones familiares y los reencuentros tras las vacaciones ...

La comediante rural de 50 años provocó reacciones divididas en redes sociales y una advertencia oficial, al abordar con sarcasmo su experiencia con el abuso y los estigmas tradicionales. (CNN) – Fan ...

A las 08H55, los alumnos del 5º 1 del colegio-liceo de la Academia de música y danza de Jerusalén salen precipitadamente de su salón para bajar al refugio antimisiles. Un ejercicio sorpresivo que se ...

Según explicó a The Independent, sus métodos se basan en evidencia científica y pruebas avanzadas que evalúan la edad biológica y el funcionamiento de células y sistemas corporales. Alka Patel, médica ...

En tiempos donde el celular parece una extensión del cuerpo, proponer diez días sin redes sociales puede sonar exagerado. Sin embargo, distintos especialistas en bienestar advierten que este tipo de ...

Si te estás planteando comenzar a hacer ejercicio, has empezado hace poco o incluso ya tienes cierto nivel, seguro que no te viene mal tener a tu disposición una rutina intensa y completa, que se ...

Aunque la ciudad avanza en eventos deportivos, persiste el reto de incentivar el ejercicio cotidiano entre sus habitantes.

Estos videos están enfocados en ejercicios de Pilates adaptados para diferentes grupos de edad y necesidades. El primero explora la posibilidad de desarrollar piernas fuertes sin salir de casa usando ...

La vuelta a la rutina sigue siendo un desafío para muchas familias y profesionales. La mezcla de estrés por el regreso al trabajo, las obligaciones familiares y los reencuentros tras las vacaciones ...