Madrid, 8 mar (EFE).- Antonio Escribano Zafra, médico especialista en endocrinología, nutrición y medicina de la educación física y del deporte, es también 'el doctor de la nieve'. Es otro título sin ...

En cambio, la dieta mediterránea popularizada en distintas regiones de Europa durante años tenía una mayor presencia de productos vegetales y reducía la presencia de carne y ultraprocesados. Es por ...

Tomar la proteína justa en la dieta va mucho más allá d ella necesidad de crear músculo. ¿Cómo saber si tenemos déficit? Las proteínas son macronutrientes esenciales para la salud, imprescindibles en ...

¿Cómo llegan estos compuestos nocivos al cerebro? Muchas veces el origen está en el intestino. En concreto, cuando se produce lo que se conoce como intestino permeable, una alteración de la pared ...

Cuando llega la época decembrina casi todo es alegría, emoción y fervor por compartir con los familiares y amigos. Un mes en el que se encienden velitas, se dan regalos y se despide un año y se le da ...

El 72 por ciento de los españoles ha intentado perder peso al menos una vez en su vida, algo que se intenta, de media, unas siete veces. Las mujeres tienden a tratar de adelgazar el doble de veces que ...

Se ha demostrado que la dieta mediterránea reduce un 66% los problemas circulatorios, previene la diabetes, la depresión y determinados cánceres. Esto debería bastar para que todos los que la tenemos ...

Con la llegada del buen tiempo, comienzan las prisas por perder esos kilos de más que se han acumulado durante el invierno. Algunos planes de pérdida de peso, como la famosa dieta Keto, o cetogénica, ...

Según muchos especialistas, para envejecer de forma saludable es necesario combinar una buena alimentación, un nivel moderado de ejercicio físico y mantener activas las relaciones sociales. Más ...