A prática milenar do Yoga se tornou uma das principais formas de cuidar da saúde física e mental tendo ganhando milhões de participantes ao redor do mundo, o que fez muitos se interessarem por ele.

Com a agitação do dia a dia, a busca por equilíbrio e bem-estar tem levado muitas pessoas a se aprofundarem em técnicas que ajudam a controlar o estresse e ansiedade, como a meditação e a yoga.

O yoga tem se tornado cada vez mais popular, atraindo um número crescente de adeptos. Isso se deve aos inúmeros benefícios que o método oferece para a saúde física e mental. No entanto, muitas pessoas ...

"O yoga é, sem dúvidas, uma ferramenta muito importante para ter uma vida mais saudável e com mais qualidade, mas muitas pessoas acabam usando essa ferramenta de forma errada, por exemplo, escolhendo ...

Aliás, a yoga é muito mais do que uma série de posturas físicas. Originada há mais de 5.000 anos na Índia, a prática é uma filosofia de vida que busca a harmonia entre corpo e mente. De acordo com o ...

O Yoga se tornou uma das principais formas de cuidar da saúde física e mental e ganhou milhões de praticantes ao redor do mundo. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como iniciar na ...

Neste sábado (15) será realizada na praça do Bom Pastor, no bairro homônimo, a primeira edição de 2022 do projeto "Yoga na Praça". A atividade é realizada de forma gratuita para todas as pessoas que ...

Com mais de 5 mil anos de história, o yoga, originário da Índia, transcende fronteiras, promovendo saúde e qualidade de vida. Essa prática milenar continua a ser um guia para milhares de pessoas, ...