As the name implies, cardio yoga merges yoga asanas with cardiovascular exercises. In recent years, this form of hybrid exercise has become especially popular with people who enjoy yoga but would like ...

You already know that your cardiovascular health is more than a little important. And you’ve probably read over and over again that experts recommend a minimum of 150 minutes of moderate aerobic ...

Juliana Spicoluk, cocreator of Boho Beautiful, classifies yoga as one of the main tools she uses to ease anxiety and stress. The certified yoga and Pilates teacher said that when it comes to flows ...

Séances de sport et de yoga au milieu des chefs d’œuvres antiques, cardio, danse, regard d'athlètes sur l'art: le Louvre se met radicalement à l'heure des JO, dont il retrace aussi l'origine à travers ...

There isn’t just one style of yoga. This popular form of mind-body exercise has many different varieties, each with its own discipline, focus, and goals. Power yoga, for example, is designed ...

Practicing yoga can leave you feeling all types of ways: fatigued in your muscles, a little bit breathless, and somehow simultaneously relaxed. By the time you roll up your mat, it’s only natural to ...

Si entre deux siestes sur le transat, il vous venait l’envie de bouger un peu, direction le plan d’eau de Briey. L’association Fit & Zen a concocté son nouveau programme d’activités, prévues du 10 au ...

"Nous rentrons dans le sprint final", a récapitulé mardi sa présidente Laurence Des Cars aux côtés de Tony Estanguet, à la tête du comité d'organisation des Jeux. Pour "amener l'esprit olympique dans ...

À trois mois de la cérémonie d’ouverture, le musée du Louvre se met à l’heure olympique, avec des séances de sport et une exposition consacrée à l’héritage antique des Jeux Séances de sport et de yoga ...